肠胃不吸收很瘦怎么调理

肠胃吸收功能弱，导致很瘦的患者首先要改善不良的饮食习惯，要避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，最好食用营养价值丰富且容易消化的食物，这样才能够改善胃肠道吸收问题，除此之外，患者还需要改善生活方式。如果患者的病情严重，就需要服药治疗。

1、改善不良饮食习惯

肠胃不吸收的部分患者会出现挑食、厌食或者喜欢食用刺激性食物，因此患者需要调整饮食习惯，需要食用富含营养物质的食物以及易消化的食物，做到定时、定量进餐，并且均衡摄入营养，这样才能够改善肠胃吸收功能。

2、改善生活方式

长时间熬夜、压力过大等都会导致患者出现胃肠吸收变差，因此这类患者可以在饭后适当运动，增加胃肠道蠕动，从而改善吸收功能。除此之外，患者还要保证充足的睡眠和心情愉悦，要注意保暖，避免胃部受凉而加重胃肠吸收不好。

3、合理用药

如果患者的症状无法通过改善生活方式进行调理，那么也可以在医生的指导下合理地应用改善消化功能的药物，如健胃消食片、胰酶肠溶片等，也可服用益生菌，如双歧杆菌四联活菌片等治疗。