中气不足的女性患者要注意生活调理，要规律作息，避免熬夜，在饮食方面要清淡饮食，可以适当食用黑豆和豌豆，黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效，豌豆具有补中益气、利小便的功效。如果患者的病情严重，就需要及时就医，服用中药进行治疗。
1、食疗
中气不足的女性患者可以在生活中适当食用黑豆。黑豆味甘，性平，有补肾强身、活血利水、解毒的功效，特别适合肾虚者食用。豌豆性味甘平，具有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。
2、中药
中气不足的女性患者可以在医生的指导下适当服用黄芪和西洋参等。黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿、托毒生肌的功效，可以用作中气不足的调理。西洋参味甘，微苦，性凉，归肺、心、肾经，具有补气养阴、清热生津的功效，也可用于补中气的调理。
3、生活调理
女性患者在生活中要注意规律作息，避免熬夜。在饮食方面要清淡饮食，还要适当运动增强体质。
