中气不足主要是患者的脾胃滋养不足导致的，治疗原则是健脾胃。患者可以在生活中通过食疗进行调理，食用豌豆、黑豆、薏米、山药等食物来补脾胃，这些食物可以煮粥、煲汤等。除了食疗，患者也可以服用中药进行治疗，比如补中益气丸。
中气不足的发生主要是因为患者的脾胃出现运化失常。脾胃是后天之本，当脾胃得到滋养以后五脏六腑的功能才会变强，当脾胃滋养不足就会导致中气不足的发生。
对于中气亏虚主要的治疗原则是健脾胃。脾胃为后天之本，气血生化之源，患者可以通过食疗或者药物进行调理，患者在饮食上可以适当食用豌豆、山药、薏米等健脾胃的食物。豌豆性味甘平，具有补中益气、利小便的功效，是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。
除了食疗，患者也可以在医生的指导下服用中药治疗，常用的药物是补中益气丸，主要的作用是补益中气、升举阳气。对于子宫脱垂、胃下垂、脱肛等一些中气下陷的疾病有比较好的疗效。另外，在补中益气里面，黄芪主要是补气、补益中阳，对于中气亏虚效果也比较好。
