脾肺气虚的症状有哪些

脾肺气虚的患者会出现食欲不振、腹胀便溏、咳嗽不止、气短气喘等症状，患者可以通过饮食、作息、理疗以及药物调理。在饮食方面，患者要食用健脾益肺的食物，需要保证良好的作息，还需要进行适当运动。同时患者需要在医生的指导下服药治疗。

脾肺气虚的主要原因是肺气虚，或久病后肺气虚耗弱，不能帮助脾运转，从而导致脾虚。脾肺气虚主要表现为食欲不振、腹胀便溏、咳嗽不止、气短气喘、声音低沉懒言、疲乏无力或吐痰、四肢清稀或浮肿、面色白涩、舌淡、苔白滑、脉细弱。对于脾肺气虚的人群，可以进行饮食调理、生活调理、运动调理、物理调理、药物调理等。

在饮食方面，患者可以适当进食有健脾益肺功效的食物，如山药粥、百合红枣粥、燕窝粥，可以健脾养胃、宜肺生津，通过补充脾和肺的精气调理脾肺两虚;还要保持良好的作息习惯，劳逸结合、睡眠充足，避免熬夜、过度劳累。

患者还可以通过理疗的方式进行改善，包括针灸、按摩，通常选取肺俞穴、脾俞穴、足三里穴、关元穴等穴位。按摩时要注意手法轻柔，不要用蛮力刺激穴位，通过刺激上述穴位，调理脾肺气虚。