虚不受补的人应该在医生指导下选用药性平缓的药物进行调理，首先要调理好脾胃功能，然后适当配合补气血。患者还可以采取针灸、运动等方法来改善脾胃功能，养成良好的饮食习惯，适当补充营养，以达到补气血的目的，但不能急于吃营养过于丰富的食物。
一、中药调理
虚不受补是患者体质过于虚弱、脾胃功能较差，导致自身无法接受药性太强的药物或者是营养过高的食物。这类人群在食用补品的时候，很容易出现消化不良、恶心呕吐、腹泻、上火等问题，因此在调理时需要格外注意。虚不受补的人要在医生指导下选用调理脾胃的药物，脾胃为气血生化之源，只要脾胃运化功能良好，才能将水谷精微转化为气血。
对于虚不受补的人，在运用中药补益气血时，少用药效强的温补品，比较适合应用平补、清补之品。比如补气的时候不要选大补元气的人参，可以适量应用药效比较缓和的党参。总之，在用药调补时，要徐徐图之。刚开始用药量应该小，等患者见效后，再逐渐增大用量。
二、生活调理
虚不受补的人应该注重生活调理，养成良好的生活习惯，比如规律作息、保持充足睡眠，循序渐进地运动，从而增强自身体质，也有助于改善脾胃功能。在饮食方面要规律饮食，吃清淡易消化的食物，避免加重脾胃负担。食物的作用相对缓和，可以吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、红枣、山药、新鲜蔬果等食物，有助于补益气血。但不要着急吃牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等温补食品，以免出现不适。总之，虚不受补的人调理气血的时间会比较长，不能心急。
