荔枝中的糖分含量高，如果患者大量食用荔枝，会出现上火的情况，导致口腔溃疡、流鼻血等不适症状。因为多吃荔枝会导致上火，所以老年人以及阴虚火旺的患者要尽量少食用荔枝。在食用荔枝以后，为了避免上火，患者可以喝淡盐水或者绿豆汤。
荔枝有补脑、改善失眠、消肿、促进血液循环的效果。荔枝中含有丰富的糖分，能够补充能量，增加人体需要的营养。并且有研究表明，荔枝对于大脑组织有补养作用，对于失眠、健忘等有着很好的改善效果。同时荔枝中含有大量维生素，能够美容养颜。
因为荔枝中的糖分含量高，因此当患者大量食用荔枝以后，就会出现上火的情况，荔枝吃多了容易出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血等。荔枝营养丰富，但是因为荔枝性温不可多食，多食则发热上火，可引起牙龈肿痛、出血。在体内引起糖代谢紊乱。因此，老年人、阴虚火旺患者最好都不要食用荔枝，或者尽量少食用荔枝。
如果患者食用荔枝上火，那么在吃完荔枝以后，可以多喝淡盐水，清洁肠道，预防荔枝上火;也可以喝点清热泻火的凉茶或者冬瓜汤、绿豆汤，预防上火。
