喝什么汤最养胃修复胃

黄芪煲牛肚汤、萝卜羊肉汤、桂圆红枣山药汤、茶树菇炖排骨汤、木瓜鲩鱼汤等都有很好的养胃效果。这些汤能够促进胃肠道消化，有开胃、暖胃的效果。需要注意的是，胃不好的患者可以在生活中进行食疗，如果不适症状严重，就需要及时就医。

1、黄芪煲牛肚汤

黄芪属于中药，可以治疗脾胃虚弱，而牛肚也具有健脾胃功效，两者同食后可以起到养胃功效。

2、萝卜羊肉汤

萝卜中含有丰富的维生素和消化酶，吃萝卜可以促进消化。羊肉也含有很多营养物质，如蛋白质、维生素、铁、锌等，可以起到开胃、暖胃作用。

3、桂圆红枣山药汤

桂圆中含有较多葡萄糖、维生素等多种营养物质，可以健脾健胃，煮后食用更好。红枣可以养胃，具有补气养血的效果。山药属于粗粮，含有膳食纤维、淀粉，可以促进消化，减轻肠胃负担。

4、茶树菇炖排骨汤

茶树菇营养较为丰富，还具有健脾胃的功效，而排骨营养价值也较高，具有健脾养胃的功效，两者炖汤后可以起到养胃的功效。

5、木瓜鲩鱼汤

木瓜鲩鱼汤能够促进胃肠道的消化功能，对于消化不良、胃痛、胃溃疡等肠胃疾病有很好的疗效。