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牛奶养胃吗

时间:2022-09-27 18:29:58 编辑:中药徐  手机版
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唐庆

唐庆主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

牛奶有养胃的效果。牛奶中的营养物质会在胃内形成保护膜,减少胃酸对于胃黏膜的损伤,因此缓解胃酸分泌过多导致的不适症状。喝牛奶也要适度,不要过度喝牛奶,以免加重消化负担,诱发胃肠不适,尤其是胃酸分泌过多、反酸的人。

牛奶,性味甘、平、具有补虚、生津润肠的作用,有滋阴功效,因此患者可以适当饮用牛奶,不要要注意的是,患者在饮用牛奶时最好将牛奶加热饮用,避免冷牛奶给患者带来不适的症状。

人体饮用牛奶之后,牛奶会在胃内形成保护膜,减少胃酸对胃黏膜和十二指肠的刺激,缓解因胃酸分泌过多引起的上腹部疼痛、反酸、烧心等症状。其次,适量饮用酸牛奶,也可以刺激胃内胃酸分泌,帮助食物消化和吸收,改善消化不良引起的腹胀。

牛奶富含钙质、蛋白质等营养物质,适量饮用牛奶也可以补充营养,有助于增强体质。除了牛奶以外,患者还可以食用红糖。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开,做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用。

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