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动脉硬化吃什么食物好

时间:2019-07-26 16:55:35 编辑:神农氏  手机版
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张维丽

张维丽副主任医师

武汉市第一医院

专家提示:

动脉硬化的患者首先要改善自己的生活方式,比如纠正熬夜、抽烟饮酒、喜欢吃高盐高脂食物等不良习惯,包括油炸食品、快餐食物、夜宵和火锅等不健康饮食都要尽量避免。主张患者采取低盐低脂饮食,多吃一些富含纤维素的蔬菜水果和海产品等,可以达到辅助治疗的效果。

视频内容:

动脉硬化的患者的我们首先要改变自己的生活方式,改掉自己不良的一些生活习惯,比如说熬夜、抽烟、饮酒,然后吃一些高盐高脂的食物,这些都是不健康的,那么我们主张患者低盐低脂饮食,适当的一个锻炼,平时养成良好的生活习惯,定期的锻炼,定期到医院去做体检,然后配合生活上的一些健康饮食,那么我们可以多吃一些蔬菜水果,高纤维类的一些饮食、海产品,避免一些油炸性的食物、快餐性的食物,包括夜宵、火锅等,这些不良的生活习惯,从而达到一个辅助治疗的效果。

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